Μα γιατί δεν μπορώ να κάνω hula hoop (στεφάνι);

Πριν από πολλούς μήνες, έπεσα πάνω σε κάτι υπέροχα βίντεο με hula hoop και θαύμασα εκείνους που μπορούν να το κάνουν. Πέρασε καιρός μέχρι να αποφασίσω να δοκιμάσω, πήρα ένα στεφάνι (είχε σημασία ποιο; δεν είναι όλα ίδια; ) και ... απόλυτη καταστροφή. Ούτε δευτερόλεπτα δεν έμενε το στεφάνι στη μέση μου (καταραμένη βαρύτητα).
Έψαξα για οδηγίες. Προσπάθησα να ακολουθήσω τις οδηγίες. Η βαρύτητα ήταν πιο δυνατή απ' τον ενθουσιασμό μου.
Μέχρι που έπεσε στα χέρια μου ένα στεφάνι της προκοπής. Δηλαδή στα μέτρα μου. Δηλαδή μεγάλο. Όταν λέμε μεγάλο, εννοούμε μεγάλο.
Δες το βίντεο (και μην κοροϊδεύεις).


Στο βίντεο, ο 7χρονος γιος μου κάνει hula-hoop με το στεφάνι στο μεγαλύτερο μέγεθος (του φτάνει ως τους ώμους), ενώ όταν το μικραίνουμε δεν μπορεί να το κρατήσει πολλή ώρα. Οι υπόλοιποι στο βίντεο δοκιμάζουν για πρώτη φορά. Εγώ το κάνω λάθος. Αλλά θα μάθω, πού θα πάει;

Έχει πλάκα, είναι ωραία γυμναστική, αξίζει να δοκιμάσεις. Έχει πλάκα σου λέω, αλήθεια!

Το στεφάνι είναι απ' το http://www.hoopnotica.com/ (μεγαλώνει και μικραίνει στα μέτρα σου, ή ανάλογα με την εμπειρία σου - ξεκινάς με το μεγάλο, προχωράς στο μικρό).
Η αγαπημένη μου hula-hooper στο youtube: gemgen101
και οι βασικές της οδηγίες για να ξεκινήσεις hula hoop.
Υπέροχο βίντεο hooping (τρελαίνομαι για τη μουσική).
Και όχι, δε χρειάζεται καθόλου να παρατηρήσεις ότι καθόλου δε μοιάζουν οι δικές μου προσπάθειες με αυτό που βλέπεις στα παραπάνω links. Το ξέρω. :-(

Πώς φτιάχνουμε σχοινάκι για πολύ παιχνίδι (και γυμναστική)!

Περνώντας με τα πιτσιρίκια απ' το μαγαζί με "Χρώματα-Σιδηρικά" της γειτονιάς μας, μπήκαμε μέσα και πήραμε λίγο σχοινί και ένα κομμάτι πλαστικού σωλήνα (το οποίο ζητήσαμε να μας κόψουν σε κομματάκια λίγο μεγαλύτερα απ' την παλάμη μας). Φτιάξαμε σχοινάκια (για όλους μας) και περάσαμε όλη μέρα χοροπηδώντας! Τόσο εύκολο και τόσο διασκεδαστικό!
(Το project μας κόστισε 3,5 ευρώ για δύο παιδικά σχοινάκια και ένα για ψηλούς!)


Σημείωση 1: Ως άσκηση, το σχοινάκι είναι απ' τις καλύτερες! Καίει απίστευτα πολλές θερμίδες - για όποιον αντέχει, και γυμνάζει όλο το σώμα!
Σημείωση 2: Από ποια ηλικία και μετά γίνεται μπορεί κανείς να κάνει σχοινάκι; Τα παιδιά δυσκολεύτηκαν πολύ προς το παρόν. (Το ίδιο όμως κι ο μπαμπάς, μήπως δεν είναι θέμα ηλικίας; ) Χρειαζόμαστε πολλή εξάσκηση!

Τα παιδία παίζει (με τις ώρες)!

Στο ολοκαίνουργιο blog του babaka ανακαλύψαμε πρόσφατα τον καταπληκτικό Joel! Ο babakas είχε την ευγενή καλοσύνη να μας τον συστήσει μέσα από τη χάρτινη πόλη του, με την οποία ομολογουμένως περάσαμε πολύ ωραία με τα παιδιά, αλλά αυτό που πραγματικά μας κέρδισε ήταν η εύκολη "τροχαλία" του!


Τη φτιάξαμε πολύ εύκολα (και πραγματικά είναι εντελώς άσκοπο να αναφερθώ στο "πώς γίνεται", γιατί ο Joel το περιγράφει εξαιρετικά με φωτογραφίες) και τα παιδιά ξετρελάθηκαν! Πέρασαν στην κυριολεξία ώρες παίζοντας μ' αυτό το παιχνιδάκι (ευχαριστούμε Joel!) και το διασκεδάσαμε τρελά!


Δείτε όλο το blog του Joel, έχει κι άλλες φοβερές ιδέες, πραγματικά αξίζει τον κόπο!