Τρίτη, 9 Απριλίου 2013

Μα γιατί δεν μπορώ να κάνω hula hoop (στεφάνι);

Πριν από πολλούς μήνες, έπεσα πάνω σε κάτι υπέροχα βίντεο με hula hoop και θαύμασα εκείνους που μπορούν να το κάνουν. Πέρασε καιρός μέχρι να αποφασίσω να δοκιμάσω, πήρα ένα στεφάνι (είχε σημασία ποιο; δεν είναι όλα ίδια; ) και ... απόλυτη καταστροφή. Ούτε δευτερόλεπτα δεν έμενε το στεφάνι στη μέση μου (καταραμένη βαρύτητα).
Έψαξα για οδηγίες. Προσπάθησα να ακολουθήσω τις οδηγίες. Η βαρύτητα ήταν πιο δυνατή απ' τον ενθουσιασμό μου.
Μέχρι που έπεσε στα χέρια μου ένα στεφάνι της προκοπής. Δηλαδή στα μέτρα μου. Δηλαδή μεγάλο. Όταν λέμε μεγάλο, εννοούμε μεγάλο.
Δες το βίντεο (και μην κοροϊδεύεις).


Στο βίντεο, ο 7χρονος γιος μου κάνει hula-hoop με το στεφάνι στο μεγαλύτερο μέγεθος (του φτάνει ως τους ώμους), ενώ όταν το μικραίνουμε δεν μπορεί να το κρατήσει πολλή ώρα. Οι υπόλοιποι στο βίντεο δοκιμάζουν για πρώτη φορά. Εγώ το κάνω λάθος. Αλλά θα μάθω, πού θα πάει;

Έχει πλάκα, είναι ωραία γυμναστική, αξίζει να δοκιμάσεις. Έχει πλάκα σου λέω, αλήθεια!

Το στεφάνι είναι απ' το http://www.hoopnotica.com/ (μεγαλώνει και μικραίνει στα μέτρα σου, ή ανάλογα με την εμπειρία σου - ξεκινάς με το μεγάλο, προχωράς στο μικρό).
Η αγαπημένη μου hula-hooper στο youtube: gemgen101
και οι βασικές της οδηγίες για να ξεκινήσεις hula hoop.
Υπέροχο βίντεο hooping (τρελαίνομαι για τη μουσική).
Και όχι, δε χρειάζεται καθόλου να παρατηρήσεις ότι καθόλου δε μοιάζουν οι δικές μου προσπάθειες με αυτό που βλέπεις στα παραπάνω links. Το ξέρω. :-(

Σάββατο, 3 Μαρτίου 2012

Πώς φτιάχνουμε σχοινάκι για πολύ παιχνίδι (και γυμναστική)!

Περνώντας με τα πιτσιρίκια απ' το μαγαζί με "Χρώματα-Σιδηρικά" της γειτονιάς μας, μπήκαμε μέσα και πήραμε λίγο σχοινί και ένα κομμάτι πλαστικού σωλήνα (το οποίο ζητήσαμε να μας κόψουν σε κομματάκια λίγο μεγαλύτερα απ' την παλάμη μας). Φτιάξαμε σχοινάκια (για όλους μας) και περάσαμε όλη μέρα χοροπηδώντας! Τόσο εύκολο και τόσο διασκεδαστικό!
(Το project μας κόστισε 3,5 ευρώ για δύο παιδικά σχοινάκια και ένα για ψηλούς!)


Σημείωση 1: Ως άσκηση, το σχοινάκι είναι απ' τις καλύτερες! Καίει απίστευτα πολλές θερμίδες - για όποιον αντέχει, και γυμνάζει όλο το σώμα!
Σημείωση 2: Από ποια ηλικία και μετά γίνεται μπορεί κανείς να κάνει σχοινάκι; Τα παιδιά δυσκολεύτηκαν πολύ προς το παρόν. (Το ίδιο όμως κι ο μπαμπάς, μήπως δεν είναι θέμα ηλικίας; ) Χρειαζόμαστε πολλή εξάσκηση!

Σάββατο, 11 Φεβρουαρίου 2012

Πώς φτιάχνουμε αποκριάτικη στολή μάγου

Για τις φετινές Απόκριες, ο γιος μου ήταν απολύτως αποφασισμένος: "Θέλω να ντυθώ Μάγος!" (Σχόλιο από μέσα μου: Δε μου πολυαρέσουν αυτά τα μαγικά, αν και είμαι κι εγώ fan του Harry Potter!)
Με εξαίρεση κάτι εντελώς κακόγουστες ρόμπες από μαύρη φόδρα, δεν κατάφερα να βρω τίποτα ικανοποιητικό. Αποφάσισα ότι δε θα ήταν και πολύ δύσκολο να φτιάξω μόνη μου μια αποκριάτικη στολή μάγου.

Ο Βασίλης επέμενε ότι πρέπει "να γυαλίζει" (κι έτσι εγκατέλειψα το αρχικό μου σχέδιο για μη συνθετικά υφάσματα), αλλά αυτό βόλευε κιόλας, γιατί το ύφασμα (καλής ποιότητας κρεπ σατέν) το είχα ήδη.*


Στη διάρκεια της κατασκευής του κοστουμιού, τράβηξα φωτογραφίες, για να μοιραστώ μαζί σας το "πώς γίνεται". Αναλυτικά λοιπόν, οι οδηγίες για να φτιάξετε αποκριάτικη στολή Μάγου (με μανδύα ή κάπα και καπέλο) στο παρακάτω βίντεο:


Πώς σας φαίνεται; (Ο μικρός μου είναι κατευχαριστημένος, οπότε το ίδιο κι εγώ!)

(Σημείωση για όσους αποφασίσουν να το φτιάξουν: Μου άρεσε η ιδέα του "ρεβέρ" στα μανίκια, τα άφησα επίτηδες μακρύτερα απ' ό,τι θα έπρεπε, του έφταναν αρκετά κάτω απ' τον καρπό. Τα γύρισα και τα στερέωσα με ένα μικρό γαζί μόνο στο πάνω μέρος). Και δεν το έκανα επίτηδες, τα χρώματα μπορεί να είναι ίδια με του Χάρρυ Πόττερ, αλλά ήταν τυχαίο!

Άμπρα κατάμπρα! Να περάσετε καλά!

Διαβάστε επίσης (από το babywearing blog):
Στολές για μωρά που δεν περπατάνε:
Μαϊμουδάκι στην πλάτη της μαμάς
Πασχαλίτσα και μελισσούλα στην αγκαλιά της μαμάς

Και για μεγαλύτερα παιδιά:
Ποδιές και καπέλα για μικρούς μάγειρες

*Σημ.: Αν δεν είχα ήδη το ύφασμα, δε θα έλεγα πως είναι και πολύ φθηνό project. Ο μανδύας του μάγου φτάνει ως τον αστράγαλο, κάτι που για τη δική μας περίπτωση (ένας σχεδόν εξάχρονος με ύψος οχτάχρονου) σήμαινε περίπου 4 μ. ύφασμα συνολικά. Ανάλογα με την ποιότητα του υφάσματος, θα μπορούσε το κόστος να κυμαίνεται από 10 - 20 ευρώ.

Καταπληκτικό tutorial για το καπέλο (απ' όπου και "εμπνευστήκαμε"), εδώ.